托福听力一直是我们中国学生的一个难点，很多学生都在听力上惨败。那么提高托福听力有哪些技巧?下面是对新托福听力练习方法的总结，希望对大家有所帮助!

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首先，每天要有一定的输入量，这意味着你每天至少要听两个小时的听力内容。你做的越多，你的进步就会越快，但如果想提高，至少需要两个小时才能取得进步。

如果不能达到两个小时，就不知道什么时候才能提高你的英语听力能力了。所以这里要强调，坚持不懈是非常重要的。

其次，精听也是必不可少的一步。精听是指在听完每个句子后，你可以听到具体的单词，也就是说，一个句子中的每个单词都应该被听出来，这个句子就是精听完成的任务。

因此，每天进行一定量的听写是很有必要的。你可以检测你能不能理解新单词，或听懂一些特殊的语音现象，如连读、弱读和消音。

所以听写可以发现和解决自己的听力障碍，可以对症下药。而听的内容越多，大脑就会对一些声音逐渐产生潜意识的反应，这样就会形成一种听力习惯。

另外，跟读也不能放松。很多情况下，听力不被理解，就是因为自己的发音有问题，想象中的声音始终不是自己听到的内容，所以分辨声音的能力就会有问题。

跟读不仅要模仿发音，而且要模仿语调。通过这种训练，英语口语水平会逐渐提高。

最后，不要忘记复述听力内容。托福的口语测试包括听力内容的复述，而托福是测试真正使用英语的能力，所以我们可以在听完一段后听每个单词，也可以在读完之后，对听完的内容进行转述。

这是对英语自我组织的过程，也是对听力内容的消化和理解。动动脑筋，不断地同时输入和输出，学习的过程就会更好。