头发要怎样保养|头发应该怎么保养
　　头发是靠其根部的毛母细胞分裂生长的。如果毛母细胞的正常分裂发生异常，头发的色泽就立即受到影响。如果毛母细胞正常分裂由于某些病因被抑制、破坏，那么毛囊则会处于休止的状态而发生脱发斑秃，或 称之为“鬼剃头”。所以，要想拥有一头健康的头发正确的预防和护理是必不可少的工作。那么，头发要怎样保养|头发应该怎么保养？下面是深圳新时代学校小编为您整理的保养头发的一些方法，让我们一起来看看吧。
　　1.经常洗头。经常洗头保持头发的清洁是要保护好头发，保持头发的健美的首要条件。 　　因为我们的大脑每天都会有许多死亡细胞，所以会不断产生头屑，加上头皮皮脂腺的分泌，汗液的积聚和外界灰尘的污染，容易造成细菌和其它微生物的感染，引起疾病。有人会问，一个健康的人应该几天洗一 次头?这个问题要根据实际情况回答，因为要根据季节，头发的性质，出汗的程度等各方面因素决定。冬季，一般来说出汗少，正常情况下可以每周洗一次头。但如是油性头发的人，由于它特别容易沾上灰尘，所以每 周洗两次头。如果是运动员或体力劳动者，出汗多，需要时，也可以每天都洗头。夏季，天气炎热，出汗多，更要注意勤洗头。总之，什么时间洗头，要以保持头发干净为原则。
　　2.要选用正确的洗发水和护发素。洗发水比较好是选用酸碱度(Ph值)在4-5的。洗发水中应加入·定比例的抗硬水剂，以去除硬水中的钙和镁离子，洗头后头发柔软滑润。护发素内加入少许表面活性剂和营养剂(加 入参、当归、田七、川芎等)使头发光亮，乌黑。
　　3.正确梳头。要想拥有好的头发，梳头也是有讲究的，不仅要正确梳头，还要坚持每天梳头，使头发整齐美观。梳头还能刺激头皮加速血液循环，使头发疏通，清除部分灰尘和头皮等污物，有利于头发的生长。 但要注意使用的梳子齿不宜过尖，过硬，过密。因为过分地刺激头皮和过分牵拉头发，会引起头皮的损伤，头发断裂，影响头发的正常生长。
　　4.注意饮食和保持心情愉快。要想确保头发的能够良好生长，需要丰富的营养和全身的健康。应该善于克服偏食的坏习惯，多食用青菜、水果、肉类和豆类，以确保足够的蛋白质、维生素和其它的各种微量元素 供给头发生长。保持心情愉快，确保身体健康，对头发的正常生长也是非常重要的。常见的斑秃病，其诱因常是由于突然而来的心情过度悲伤、优虑，引起一时之间头发大量脱落。头发的正常生长，与神经、精神 因素关系极大。
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