在客厅的墙上安装一面大镜子，每天在镜子前练习，练习自己的眼神、表情和肢体语言，这样效果更好。下面就来看看演讲练习方法的具体介绍，相信你们会喜欢的。

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大声朗读

建议坚持每天读一些文章，既练习口齿清晰，又积累一定量的知识量和信息量，更重要的是有益身体，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多看一些积极向上的文章，坚持每天朗读半小时以上，坚持3个月，你就会看到明显的效果!

在镜子前练习

在客厅或办公室的墙上安装一面大镜子，每天在镜子前练习，练习自己的眼神、表情和肢体语言，这样效果更好。

录音摄像

如果条件允许，每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究自己哪里卡壳了，哪里手势不到位，哪里表情不自然，日积月累，口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好，很多大神，都是通过录像的方式，提升自己演讲水平的。

速读训练

这种训练的目的，在于训练大家口齿。方法:找一篇演讲或一篇优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或者不懂的字、词找出来，弄清楚，然后再开始阅读。

一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度，读的过程不要有停顿，发音要准确，发音要清晰，尽量做到发音完整。

因为如果你不把每个字音都完整地发出来。那么，如果加快语速以后，别人就听不清楚你在说什么，“快”也就失去了“快”的意义，我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。