要想提高自己的表达能力，有必要先找出自己的表达问题，并尝试改变;其次还是要消除恐惧心理，最后就是要多积累谈资。以下是关于怎样提高自己的表达能力的具体介绍。

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1. 找出自己的问题

必须首先弄清楚自己的问题，然后再与他人沟通。否则，别人将无法帮助你，也无法回答你。在任何交流前，都必须先考虑它，并随时检查自己做这件事的目的，同时还要保障话题一直处于交流的中心位置。

2. 脸皮要厚点

面子是很重要，但不要总是死要面子。

如果你不能放下自己的脸皮，放不下架子，别人说什么你都不屑一顾，那么沟通就无法进行。

对此，应该多向周围的朋友和同事学习，观察那些语言表达能力很好的人，不都是脸皮比墙还厚吗?不怕别人的嘲笑，不怕别人的打击，不怕自己犯错，这样自己的表达能力才会进步。

3. 解除别人的抗拒

有时，其他人会因为缺乏信息而拒绝你，而当他们拒绝你时，他们会要求你提供更多信息。

只有提出正确的问题并谈论有意义的话题，你才能指导他人的想法和观念。不要试图改变对方，让对方自己说服自己。

4. 消除恐惧

一般来说，容易害羞的人，说话都很小声，因此不妨把自己的音调提高，你会变得更加自信，相信自己更有权利说话。

如果内心有点害怕，那么最好把担心的一切多往好处想，不要太在意担心的事情，慢慢地就能克服说话中的恐惧，让自己的表达能力得到提升。

5. 摘录经典语句

将自己看到的经典好句子，只要是自己喜欢的，就可以记录在笔记本上，每天读一遍，培养语感。坚持每天读读看看，时间长了，自然就会妙语连珠。