按摩腹部有什么好处

　　常言道:“人到四十五，肚皮向外鼓。”上班族每天朝九晚五坐在办公桌前。加之缺乏运动及午餐后便坐着工作，腹部极易出现“肚脯”，因为导致男性“将军肚”.的主要原因在于腹部肌肉松弛和腹部脂肪层过厚。腹部的肌肉，是由膈肌、内外肋间肌、内外腹斜肌、腹横肌、肋间提肌(12对)和腹直肌组成的肌群。其中膈肌与肋间外肌控制吸气运动，呼气运动主要由肋间内肌和腹内斜肌、腹外斜肌、腹横肌和腹直肌承担。
　　膈肌是呼吸运动的主要器官，它实际上能单独完成呼吸动作。参与屈体运动主要是腹直肌，转体运动则主要由腹内外斜肌完成。男性腹部肌肉松弛，大腹便便，则不但影响形体美，还可能会出现运动方面的不适。
　　产后的妇女，常常无可奈何感叹体形难看。这是由于怀孕期间子宫增大，腹肌也随之伸展。直到腹直肌分开。产后子宫逐渐恢复，但腹壁肌肉变得松弛难以恢复。尤其是有妊娠纹的妇女，腹壁变得如同一个撒了气的气球，毫无弹性可言。另外由于分娩前后，为了孩子的营养需求.不断地摄入各种高热量食品，也可引起体内脂肪堆积。体形发胖。
　　中医认为，脾为气血生化之源，肥胖的主要原因是脾失健运、气血郁滞，故欲减肥，首当从脾调治，通过腹部的按摩健脾助运，减少腹部气血、脂肪的积滞。腹部美体按摩是通过施以轻重快慢的不同手法，被动地运动和锻炼腹肌，使皮肤及皮下脂肪的毛细血管开放，并刺激末梢神经，促进机体的代谢，激活腹部皮下脂肪，加速腹部的脂肪分解和消耗，使皮肤组织间的废物被排除，从而达到通腑除积、益气消脂、减肥健美、轻身健步的目的。