考研怎么调整心态？

　　考研是一个长期而艰苦的过程，考生如何能够完成长时间的复习并 顺利考上自己理想的院校呢?在此为广大考研学子提供以下八大关键要素 。

　　(一)尽早确定考研目标并开始准备“凡事都要赶早不赶晚”，这是俗话常说的道理。其实考研也 一样，只要自己决定考研了，有考研的打算，那么，就要确定自己要考的学 校和专业等目标，并且开始着手好好准备。

　　(二)从态度上重视考研，一心一意地准备考研准备过程中忌讳的就是三心二意，朝秦幕楚。一旦确立 了目标，如果不是真的走进死胡同，就不再更改，摒弃一切使自己回头的可 能性。必须放弃一切与考研无关的东西，必须将是否有利于考研作为衡量一 切工作得失的标准。

　　(三)坚持是第一位的考研过程中不必很紧张，也不必起早贪黑，只要考前的一年或 半年每天拿出八个小时的时间来准备就足够了，关键是一定要坚持到后。 平时学累了或者不愿意学了，就出去转转或者上网看看电影。抓住坚持，兼 顾努力，是考研成功的关键步骤。

　　(四)正确对待心情起伏的时期考研如同独自穿越人生的一段隧道，没有喝彩和掌声，没有鲜 花和美景。有的只是枯燥的书本、繁重的学习任务以及为实现理想而弹精 竭虑的思考，难忍受的便是情感和生活状态上的孤独寂寞。既然选择了与 众不同的理想，就必须要有特立独行与众不同的行动，必须耐住孤独和寂寞 。既然选择了远方，便只有风雨兼程。

　　(五)和同学和谐相处在不涉及大是大非的问题上，一定要有大度的心胸，和周围的 同学有不愉快的时候尽量忍让一些，先向对方承认错误，哪怕没有做错什么 的时候也要这样。退一步海阔天空，让三分风清云静。为了我们心中的大目 标，何必在乎这些鸡毛蒜皮的小事谁对谁错?说一句对不起有什么困难?

　　(六)不要存在恶性竟争心理考研的竞争不是和某一个人或者某几个人的竟争，而是和你所 有考相同学校、学院、专业人的竞争，所以不要把时间花费在如何寻找对付 别人的心思上，而要把时间用在学习上，想方设法地提高自己的成绩。更何 况，天外有天，人外有人，你不可能预测到同你竞争的人的实力有多大，你 能做的只有尽力地提高自己的实力。所以，考生们切忌滋生那种你死我活的 恶性竟争心理。

　　(七)注重交流，理论与自己实践相结合收集信息是考研过程中很重要的一部分，有时甚至决定考研的 成败。从查找目标、搜集参考书和专业课笔记、历年试题、联系导师到诸教 别人的复习经验，搜集信息的工作几乎贯穿了考研全过程。客客气气地向别 人请教，坦诚地和别人交流，可以少走很多弯路。但要注意经验只是借鉴的 ，绝不是照抄照搬的，必须同个人具体情况相结合，并在自己的实践中加以 检验才能起到积极作用。

　　(八)重视考研辅导班的作用由于整个考研复习过程几乎全是自学，所以经过老师的适当串 讲和提示会有意想不到的收获，起到事半功倍的效果。政治强化班的系统讲 解，冲刺班的重点勾画和考点提炼，点题班预侧考试重点的“押题”，专业 课辅导班的专题串讲，都对相关科月取得优异的成绩起到不可或缺的作用。

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